Vinyasa Flow Yoga Stufe 1 - Erdung - Wurzelchakra I vom 31.03.2021
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sumitra Yoga Beate Wichmann
Lehrer:in
Beate
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 7,50 € | Einzelticket |
| 25,00 € / Monat | Online Flat 3-Monate |
| 49,00 € / Monat | 12-Monats-Mitgliedschaft Präsenz und Online |
Inhalt
7 Wochen - 7 Chakren - erstes Chakra - das Wurzelchakra
“Ich bin sicher.”
Das Wurzel-Chakra befindet sich am Ende der Wirbelsäule - im Bereich des Beckenbodens. Es ist die Grundlage für unser Sein und unsere körperliche Gesundheit. Es hilft uns, uns sicher, verbunden und umsorgt zu fühlen. Außerdem bestimmt es unsere Instinkte wie Hunger, Sex und Schlaf sowie unseren Überlebensinstinkt.
Muladhara Chakra steht mit dem Element Erde in Verbindung und unterstreicht dessen erdenden Eigenschaften. Die Farbe dieses Chakras ist Rot.
