Herzöffner - Brust- & Schulterdehnung
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Genuss
Lehrer:in
Janine
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 19,00 € | Einzelkarte |
| 20,00 € | 3x Schnuppern |
| 55,00 € / Monat | Mitgliedschaft All In (vor Ort & Videothek) |
Inhalt
Kursaufzeichnung:
Du möchtest deinen Herzbereich mal so richtig schön aufdehnen und Spannungen lösen?
Dann bist du bei dieser Kursaufzeichnung genau richtig!
Der Fokus dieser Stunde liegt auf unserem Herzbereich / unserem Brust- & Schulterbereich. Wir schaffen durch körperliche Übungen und unseren Atem Raum im Brustkorb, Mobilisieren und Dehnen.
P.S.: Besonders wertvoll, wenn du lange mit nach vorne gezogenen Schultern am Schreibtisch sitzt.
