Yoga für Schwangere - Replay - Wehen veratmen
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogapraxis Hameln
Lehrer:in
Monique
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | 3 Probestunden (Nur für Neukunden) |
| 59,00 € | 5er Karte Lifestream-Yoga |
| 59,00 € | Holistic-Yogi-Vertrag 1 Monat testen |
| 139,00 € | 10er Karte (flexibel kommen) - Bis 22.12.22 ohne Krankenkassenerstattung |
| 69,00 € / Monat | Holistic-Yogi-Vertrag |
Inhalt
In dieser schönen Yogaklasse geht es darum Wehen richtig zu veratmen und sich während der Geburt zu entspannen. Du lernst "die Biene" als Atemtechnik zur Vorbereitung auf die Geburt und bekommst das ultimative Mantra an die Hand um deinen Beckenraum während der Geburt loslassen zu können. Es folgen Übungen für den unteren Rücken für die typischen Ischiasbeschwerden in der Schwangerschaft.
