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Inhalt

Hier ein Mitschnitt von einem Yin Yoga Lifestream aus der FB GruppeLisa Reppmann Yoga.

Bitte übe achtsam und so, wie es deinem Körper gut tut. Bei gesundheitlichen Fragen oder besonderen Herausforderungen konsultiere stets einen Arzt oder Therapeuten.

Diese Stunde enthält u.a. fordernde Asanas die eine große Beweglichkeit der Quadriceps erfordern. Sobald du körperlich, geistig oder emotional unangenehm stark auf einzelnen Übungen reagierst, beende sie und lass dich von einem/r erfahrenen Yogalehrer/in begleiten.

Ich wünsche dir eine wunderbare Erfahrung, Lisa

Über den Trainer/Lehrer

Namasté, ich heiße Lisa, Yogini seit 2009 und gebe Yoga, Meditation und Achtsamkeit seit 2015 hauptberuflich weiter. Besonders faszinieren mich das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und die wirkungsvollen Methoden, die der Yoga für uns bereit hält, um sich selbst in Balance zu bringen. Leidenschaftlich unterrichte ich Yoga für jedes Alter, alle körperlichen Voraussetzungen und nach individuellen Bedürfnissen gemäß des Credos: Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren. Meine Begabung liegt im Verständnis des menschlichen Körpers, ob in der Yogapraxis oder in einer manuellen Behandlung. Die häufigen Leiden und Beschwerden meiner Teilnehmer haben mich ganz natürlich über lösungsorientierte Investigation immer wieder auf Weiterbildungen gestoßen, die mir heute helfen allen Teilnehmern ein Leid freies üben zu ermöglichen. Ich freue mich dich bald auf der Matte begrüßen zu dürfen. Mögest du mit Leichtigkeit durch dein Leben gehen.