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Was empfindest Du, wenn Du an Sex denkst? Lust, Vorfreude und ein wohliges Kribbeln im Becken? Oder eher Scham, Anspannung und Erwartungsdruck? Vielleicht etwas dazwischen?

Sex ist ein vielschichtiges Thema, das uns alle betrifft. Es ist etwas zutiefst Natürliches und doch lasten so viele Schatten darauf. 

Besonders für Frauen ist Sex oft ein “schwieriges Thema”. Wir schämen uns für unseren Körper und haben Hemmungen, offen über unsere Bedürfnisse zu sprechen. Wir setzen uns stark unter Druck, um unseren eigenen oder vermeintlichen Erwartungen des Partners gerecht zu werden. Wir denken, wir sollten mehr Lust verspüren, schneller und häufiger zum Orgasmus kommen, den Sex intensiver genießen - oder umgekehrt: nicht so viel Lust haben, nicht zu laut, wild und leidenschaftlich sein und uns zurückhalten.

All dies führt dazu, dass wir beim Sex eher "performen" anstatt uns fallen zu lassen, eine Rolle spielen und das nachahmen, was uns in den Medien vorgelebt wird. Wir arbeiten oft ein Standardrepertoire ab und behalten unsere eigenen Wünsche und Fantasien für uns. Am Ende finden wir oft keine wirkliche Erfüllung im Bett.

Aber es gibt einen anderen Weg.

Dafür ist es wichtig, alles, was wir bisher über Sex gelernt haben, vorübergehend zu vergessen und uns auf eine neue Entdeckungsreise zu begeben. 

Das Ziel loslassen, um den Weg zu genießen und den Fokus wieder auf die Verbindung und die Liebe zu uns selbst und zum Partner zu legen. Es geht weniger darum, übermäßig aktiv zu sein und viel zu TUN, sondern vielmehr darum, gemeinsam zu SEIN, zu spielen und zu erforschen. Sex kann wieder zu einem "Liebes-Spiel" werden - voller Leichtigkeit, Neugier, Liebe und Freude.

Wie genau das aussehen kann und welche Rolle Tantra in diesem Zusammenhang spielt, erzähle ich Dir in dieser LOVE SESSION.

Meli Prem ist Tantralehrerin, Ehefrau, Mutter und Seminarleiterin für eine bewusste Partnerschaft und Sexualität. 

Nachdem sie 10 Jahre lang in einer Unternehmensberatung für Führungskräfte-Entwicklung gearbeitet hat, war sie zwar äußerlich erfolgreich, aber innerlich getrieben und zerrissen - zwischen den hohen Anforderungen im Job und ihrem eigentlichen Herzenswunsch nach Spiritualität, einer glücklichen Beziehung und eigenen Kindern.

Ihre eigene Heilungsreise führte sie 1,5 Jahre lang nach Indien und Thailand in verschiedene Ashrams, Yogaschulen und Meditations-Retreats. Letzten Endes war für sie Tantra der Schlüssel, der ihr nicht nur geholfen hat ihr oft sehr frustrierendes Liebesleben in eine Quelle von Lebendigkeit, Energie, Liebe und tiefer Erfüllung zu transformieren, sondern sich auch wieder mehr mit sich selbst, der eigenen Weiblichkeit und Spiritualität zu verbinden.

Heute ist es ihre Mission auch andere Frauen und Paare dabei zu unterstützen, wieder mehr Leichtigkeit und Verbindung in ihre Sexualität zu bringen und die Partnerschaft zu einem Ort der Heilung und Liebe zu machen.

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