COMPASSION - The Holiday Special I Kick-Off
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
OM ONE
Lehrer:in
Annka
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Der Auftakt des Holiday-Specials 2022-2023
Eine ruhige aber kräftigende Sequenz, die dich zentriert und erdet. Dir Stabilität und Ruhe schenkt. Für diese Einheit brauchst du einen Yoga-Gurt (ein Bademantelgürtel oder ein gerolltes Handtuch funktioniert auch :))
Am Ende gibt es einen Impuls eine Frage die du mitnehmen darfst, um anzufangen über dein Jahr zu reflektieren.
Viel Spaß!
