45-Min. 100% Core | Juli 2
Preis
5,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Abs, Abs, Abs. Wir trainieren 45 Minuten lang den gesamten Core und lassen keinen Muskel aus. Mach dich Ready für den Sommer und stähle deine Bauchmuskeln.
Dieses spezifische Krafttraining fokussiert auf Muskelaufbau und Fettreduktion. Den Rahmen bildet eine angepasste Aufwärm- und Cool Down Einheit.
Über den Trainer/Lehrer
Verenas psychologische Expertise und emphatische Begleitung erlauben ein lösungsorientiertes Coaching zur Steigerung der mentalen Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit.