Training nach Corona mit Physiotherapeut Wolf Harwath
Video
Sport
Seminar
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
www.movin.live powered by Movin Tanz + Fitness
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Stunden
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Homeoffice und Lockdown haben verheerende Auswirkungen auf unsere Gesundheit: Faszien verkleben, die Muskulatur verkürzt sich und das Immunsystem baut gravierend ab. Der Trainingsplan vor Corona hat ausgedient!
Physiotherapeut und Trainingsexperte Wolf Harwath spricht über die neue Art des Muskeltrainings: Eine perfekt aufeinander abgestimmte Kombination aus Kraft- und Beweglichkeitsübungen, die den pandemiebedingten Problemen aus Home Office und Lockdown gezielt entgegenwirkt.
