Preis

Inhalt

Mit dem Frühling kommt auch die Lebenskraft wieder zurück. Deshalb kommt hier eine Yogaeinheit, in der es langsam wieder mehr stabilisierende Übungen gibt.

Auch als frau ist es von besonderer Bedeutung, physisch an Jraft und Stabiliätat zu arbeiten. Dies unterstützt dich wesentöoch in deinem Hormonhaushalt und deinem Wohlbefinden.

In diesem Kurs tasten wir uns langsam an das kraftvolle Frühlings-ich heran. Mit Übungen für Core-Stabiliät und Armkraft, die für alle Level anpassbar sind; mit Pranayama und Meditation, um dich energetisch mit dem Manipura Chakra und deinem Hara zu verbinden.

🌹🦁🔥

Viel Freude und einen kraftvollen Tag für dich. Bis ganz bald wieder live auf der Matte!

Deine Marie