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Inhalt

Licht. Feuer. Sonne. So wie das äußere Licht dir Energie, Wärme und Kraft gibt, kann dir auch das Bewusstsein zu deinem inneren Licht eine tiefe Erfahrung von Wärme, Energie, Kraft und Liebe schenken. Wo befindet sich das Licht in dir und mit welchen Qualitäten/Themen ist es verbunden? Ziel des Yoga ist es, dieses Licht in dir zu erkennen und zu erleben, wie sich dieses auf dein Leben auswirkt. . Tauche in diesem Sun Hatha Special in die Erfahrung von Licht in Teil I und Teil II ein. Spüre im ersten Teil die Kraft des Feuers in dir. In deiner Körpermitte. Wecke dieses Feuer und entfache deine Willenskraft, deine Leidenschaft. Es ist das Feuer, das Sonnenlicht, mit dem du in die Welt hinausstrahlen sollst. . Im zweiten Teil erfahre Licht als eine Quelle von Mitgefühl, Hingabe und Dankbarkeit. Genau davon brauchen wir mehr in dieser Welt. Das Licht in deinem Herzen soll dir Freude und einen tiefen FReiden schenken. Es führt dich an die Quelle deiner Liebe, der Essenz deines Seins. . Ich empfehle dir natürlich, bei bei Teil I und II dabei zu sein, um Licht in unterschiedlicher Energie zu erfahren. Aber du kannst die Teile auch getrennt voneinander machen.

Sun Hatha Special Teil I: Awake your inner Light Samstag, den 14. Mai 2022 9 bis 11 Uhr 30 min Theorie mit Journaling 90 min Sun Hatha Praxis mit Seitbeugen, Drehungen, Reinigungstechniken, Pranayama und Meditation Preis: 25 Euro

Sun Hatha Special Teil II: Awake your inner Light: 30 min Theorie mit Journaling 90 min Sun Hatha Praxis mit Rückbeugen, Pranayama und Meditation

Über den Trainer/Lehrer

Manchmal beginnen gerade in schwierigen oder schmerzhaften Phasen des Lebens die schönsten Reisen. Nach einer Erschöpfung konnte Julia durch Yoga ihren Körper wieder spüren und ihr Leben positiv verändern. Zu mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Selbsterkenntnis. Die „Remember who you are“-Yogalehrerausbildung bei Wanda Badwal war ein weiterer Moment des Erwachens in ihrer Reise zu sich selbst. Ihr war sofort bewusst, dass sie das Konzept von Sun, Moon und Fire als Yogalehrerin weitergeben möchte. Die energiegerichtete Wirkung hatte sie bis dahin noch nie so erlebt. Yoga zu praktizieren, ist für Julia mehr als eine körperliche Praxis. Sie sieht darin den Tanz des Lebens, dem man sich in all seinen Facetten hingibt und das Potenzial für mehr Fülle erkennen kann.