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Inhalt

Wie der Name sagt, geht es um das sich im Yoga erforschen und entdecken, ausprobieren und einfach Spass haben. Spielerisch lässt Thomas sein breites Wissen und Spektrum des Hatha Yogas in diese Klasse einfließen. Denn Yoga ist so viel mehr wie nur Asanas. Lasst Euch überraschen: ob Vinyasa Flow, Tantric Hatha, Pranayama, Mandras und Mudras – Thomas seine Klassen sind durchaus körperlich herausfordernd und immer mit Fokus auf gesunder Ausrichtung (Alignment). Kommt und habt Freude beim ‚Spielen‘ ● Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

„Als Mensch, der schon immer Sicherheit über Gedanken gesucht hat, gibt mir Yoga die körperliche Erfahrung von Erdung und letztlich Vertrauen – im Körper, auf der Matte und im Leben – buchstäblich einen Boden unter den Füßen.“ „Die ausrichtungsorientierte Vermittlung der Asanas finde ich bemerkenswert und es ist auch mir ein Anliegen meine Schüler dort, wo sie gerade sind, mit den richtigen Keyactions tiefer in die Asanas zu begleiten.“