Herzöffner - Brust- & Schulterbereich lockern
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
8 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Genuss
Lehrer:in
Janine
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 55,00 € / Monat | Mitgliedschaft All In (vor Ort & Videothek) |
Inhalt
Du möchtest deinen Herzbereich/ Brust- und Schulterbereich aufdehnen, mobilisieren und Spannungen lösen?
Aber hast nur wenig Zeit?
Kein Problem - dieses Video umfasst kompakt Mobilisation, Dehnung und Verbindung mit dem Atem. Alles was du brauchst um den Herzbereich / Brust- und Schulterbereich zu öffnen kurz & knapp verpackt.
Entspannung und Wohlfühlen in nur 8 min!
P.S.: Besonders wertvoll, wenn du lange mit nach vorne gezogenen Schultern am Schreibtisch sitzt.
