Videothek Training: Stark durchs Leben - myofasziales Krafttraining (Praxis zum Webinar)

Training: Stark durchs Leben - myofasziales Krafttraining (Praxis zum Webinar)

Video
Sport
Faszientraining
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Dr. Gunda Slomka
Lehrer:in
Gunda
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

20,00 €Einzelticket

Inhalt

Dieses Video beinhaltet die Praxis zu einem 3-stündigen Webinar „Stark durchs Leben“ - Krafttraining für die Salutogenese / Longevity. Das Salutogenese-Webinar-Paket enthält 5 Kurse. Infos unter: https://gunda-slomka.de

Es werden die gelehrten Inhalte in die Praxis überführt. Es ist ein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, dass regelmäßig in den eigenen Trainingsalltag zu integrieren ist.

Es basiert auf den aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zum umfangreichen Thema des Krafttrainings.

Viel Spaß & Erfolg, eure Gunda

Dieser Kurs steht bei YouTube öffentlich. Möchtest du ihn werbefrei genießen, kannst du ihn hier über das Buchungsportal buchen.

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