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Inhalt

Vorraussetzungen: Erfahrung mit dem Kopfübersein an und außerhalb der Pole. Roxi geht sehr ausführlich auf die richtige Technik bei Boden Ayshas ein. Das Tutorial kannst du also auch problemlos nutzen, um erst diese zu trainieren, bevor du dich später an die Handstandrollen wagst.

In diesem Tutorial dreht sich alles um Handstände mit der Pole, Boden Ayshas und Roxis Lieblinge, die Pole Handstandrollen. Sie hat alle Technicken, Übungen, Tips und Tricks für euch parat, um diese zu meistern.

Viel Spaß beim Tutorial!

Über den Trainer/Lehrer

Wie würdest du deinen Stil beschreiben? ... Tänzerisch Akrobatisch mit einer Prise Sexy. ___ Lieblingstrick ... Ich habe keinen speziellen Lieblingstrick, bin aber absolut vernarrt in Pole-Handstand-Rollen und schönen, verdreht-wirren Formen. ___ Was darf bei einer perfekten Souldance Stunde nicht fehlen? ... Das Gefühl von allen Dingen die einen gerade beschäftigen, ärgern oder stressen, komplett abschalten zu können und zu sehen, wie meine SchülerInnen mit einem großen Grinsen die Klasse verlassen. ___ Das Souldance bedeutet mir ... Es ist ein Teil von mir, meiner Passion, meiner Selbstfürsorge, mein Zuhause.