Get into the Flow - let it flow (6)
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Intermediate
Anbieter/Studio
Bettina Kronawitter
Lehrer:in
Bettina
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
| 19,00 € | Drop In |
| 22,00 € | Schnupperwoche All In |
| 175,00 € | 10er Karte | 6 Monate gültig |
| 95,00 € / Monat | Monats-Membership |
| 475,00 € / 6 Monate | Deep Dive - 6-Monats-Membership |
Inhalt
Tauche ein in einen vollständigen Yoga-Flow, der behutsam Stück für Stück aufgebaut wird, damit du mühelos von einer Haltung zur nächsten fließen kannst. Um die Asanas in diesem Flow sicher einnehmen zu können, bauen wir diese in den folgenden Stunden gemeinsam auf
Diese Video-Serie ist perfekt für alle, die einen (Wieder-) Einstieg ins Yoga suchen oder ihre Grundlagen auffrischen möchten.
Es wird dynamisch. Die einzelnen Haltungen des Flows sind gefestigt und du fließt in deinem Atemrhythmus von Asana zu Asana.
Was du für diese Einheit benötigst:
- evtl. 2 Yoga Blöcke oder alternativ dicke Bücher
- evtl. einen Yoga Gurt oder alternativ einen Gürtel oder Schal
Viel Spaß mit dieser Yoga Einheit!
