Rückenfit in 5 Minuten
Preis
0,01 € | Einzelticket |
110,00 € | 10-er Kurskarte |
Inhalt
Heute begrüße ich euch zum ersten Tag der 5 Minuten Rückenfit Übungen.
Um erst einmal den Körper auf Bewegungen vorzubereiten, gibt es ein kleines Warm-up im stehen.
Lege Dir hier eine Matte bereit und ziehe Dir bequeme Kleidung an.
Gerne auch, wie ich, Barfuß!
Freue Dich auf tolle 5 mal 5 Rückenfit Videos um wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden.
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