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Diese Klasse richtet sich speziell an Frauen, die wieder Probleme vor oder während der Menstruation haben.

Menstruationsbeschwerden können mehrere Ursachen haben. Dabei ist wichtig, nicht nur auf der Körperlichen, sondern und vor allem auch auf der geistigen und emotionalen Eben zu schauen.

Die ausgewählten Asanas sprechen genau die Meridiane (Energiebahnen) an, die laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) für die Beschwerden verantwortlich sein können.

Über den Trainer/Lehrer

- Zentrumsleiterin - Ausbildungsleiterin für Yogalehrer*innen - integrativer, traditionsübergreifender Yoga offene Klassen (Level I-III) - Yoga für Schwangere - Meditationskurse - Seminare, Workshops & Reisen - Persönlichkeits- und Zukunfts-Coaching - Business Coaching