03. Erste Meditation
Video
Sport
Meditation
Dauer
18 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Entspannungshelden
Lehrer:in
Johannes
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 1,99 € | Einzelticket |
| 12,99 € / Monat | Entspannungshelden Monatsabonnement |
Inhalt
In dieser ersten Meditation, sammelst du die ersten Erfahrungen und arbeitest mit einem Meditationsobjekt. Das ermöglicht es dir, deine Aufmerksamkeit zu fokussieren und bei dir zu bleiben.
Also mach's dir beuqem und viel Spaß!
