Sitz/Drehhaltungen, 90 min, 2. Woche Juni
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 15,00 € / Monat | Yoga 30 |
| 40,00 € / 3 Monate | Yoga 90 |
| 155,00 € / 12 Monate | Yoga 365 |
Inhalt
Sitz- und Drehhaltungen wie Dandasana, Svastikasana, Parsva Svastikasna und Marichyasana III üben wir in diesem Film mit dem Fokus auf die Stellung des Oberarms zur Schulter und zum Ellenbogen. Im 90 min. Film üben wir u.a. zusätzlich Marichyasana III am Stuhl, Parsva Sirsasana und Parivrittaikapada Sirsasana.
