Flow (Replay) Erdung & Atmung!
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogapraxis Hameln
Lehrer:in
Monique
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | 3 Probestunden (Nur für Neukunden) |
| 59,00 € | 5er Karte Lifestream-Yoga |
| 59,00 € | Holistic-Yogi-Vertrag 1 Monat testen |
| 139,00 € | 10er Karte (flexibel kommen) - Bis 22.12.22 ohne Krankenkassenerstattung |
| 69,00 € / Monat | Holistic-Yogi-Vertrag |
Inhalt
Eine wunderschöne Flow-Stunde die deinen Fokus auf dein Muladhara Chakra setzt und dir Erdung schenkt. Entspanne deinen Geist und wirke auf deinen Parasympathikus mit der 4-7-8 Atmung. Übe Asanas, welche dich stabilisieren und ins Gleichgewicht bringen und setze dabei Mula Bandha (Energieverschluss/ Beckenboden).
