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Hallo du feine wachsende Seele!

Ich freue mich unendlich, dass du hier bist und ich dir eine Yogaeinheit ankündigen darf, die dir deinen Morgen und vielleicht auch deinen Tag verwandeln wird. Sie wird dir helfen auf sanfte Weise die Nacht aus dem Körper zu spülen und eine konzentrierte und positive Energie für den Tag zu setzen.

Sie beginnt im Sitzen und wird dich Schritt für Schritt in fließende Beweglichkeit und Energie führen. Jede Körperregion wird aufgeweckt und sanft gestärkt. Durch bestimmte Dehn- und Atemübungen wirst du wach und präsent. Die Stunde endet mit einer besonderen Atemübung und Gedankenreise, die dich mit heiliger und präsenter Energie versorgt.

Ich wünsche dir einen lichtvollen und erfüllten Tag!

✨🐇🌷

Alles Liebe

Deine Marie