Ground & release vom 05.02.2024
Video
Sport
Yoga
Dauer
50 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Marie Kliefert Yoga
Lehrer:in
Marie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 12,00 € | Drop In |
| 80,00 € | Monatskarte einmalig |
| 80,00 € / Monat | Membership 1 Monat |
Inhalt
Eine heilende Yogaeinheit für den unteren Rücken und die Hüfte. Sie beginnt im Stehen mit kräftigenden Übungen, arbeitet sich immer weiter in Bodennähe vor. Die Übungen fördern die Mobilität der Hüfte und des Beckenraumes tief in den innersten Strukturen.
Abgeschlossen von entspannenden Dehnungen und einem sehr erholsamen Shavansa. Mache dir gerne folgende Musik zur Begleitung an:
https://www.youtube.com/watch?v=3OE9ugyPGdQ
Ganz viel Freude, entspanntes Sein und tiefes Wohlbefinden in deinem Körper.
🌙🐚🐢
Danke, dass du hier bist und bis ganz bald wieder live!
Deine Marie
