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Inhalt

Diese Einheit ist eine wunderbare Möglichkeit innerlich still zu werden und Kontakt aufzunehmen zu deiner Intuition. Flowige und dennoch ruhige Sequenz für alle (außer komplette Anfänger)

Über den Trainer/Lehrer

Nach einer schweren Erkrankung wurde Yoga Christa „Zufluchtsort“ – neue körperliche, psychische und mentale Kraft tanken, der Hektik des Alltags gelassener entgegentreten, sensibler werden für die Wahrnehmung des eigenen Körpers und vor allem den Zugang zu einer inneren Ruhe finden, wie sie sie vorher nicht kannte. Seit über 10 Jahren unterrichtet Christa mit viel Engagement und freut sich auch andere an ihren Erfahrungen teilhaben zu lassen und sie ein längeres oder auch kürzeres Stück auf ihrem Yogaweg begleiten zu dürfen. Die Naturwissenschaftlerin in ihr freut sich außerdem, dass zahlreiche wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit dieses jahrtausendealten Übungssystems belegen.