2021-03-19 Pilates
Preis
12,90 € | Einzelticket |
18,00 € | Einzelstunde |
30,00 € | Schnuppermonat |
119,00 € | 10er Karte *ONLINE* |
139,00 € | 10er Karte *60 Minuten* |
36,00 € / Monat | 12 Monate Abo *60 Minuten* |
43,00 € / Monat | 3 Monate Abo *60 Minuten* |
72,00 € / Monat | 12 Monate Abo *TANZSTUNDE* |
79,00 € / Monat | 6 Monate Abo *TANZSTUNDE* |
86,00 € / Monat | 3 Monate Abo *TANZSTUNDE* |
89,00 € / Monat | Flat - 1 Person |
129,00 € / Monat | Flat - 3 Personen |
169,00 € / Monat | Flat - Familie 5+ |
Inhalt
Pilates Pilates ist ein Training vor allem zur Kräftigung und Stabilisation der Rumpfmuskulatur. Körperspannung, -bewusstsein und Haltung werden verbessert und nachhaltig aufgebaut. Dieser Kurs eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Wir bieten auch Pilates während und nach der Schwangerschaft an.
Über den Trainer/Lehrer
Hannah Köhl ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Inhaberin des Kieferer Studios und des Werk 1 Studio Muc für modernen Tanz, Yoga, Fitness und Pilates. Des Weiteren unterstützt sie als Referentin die Techniker Krankenkasse im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und gestaltet Fortbildungen für ÜbungsleiterInnen beim Bayerischen Landessportverband und Bayerischen Turnverband. Sie ist aktives Mitglied im Bayerischen Skiverband und als zweiter Vorstand eines Münchner Skivereins ehrenamtlich aktiv.