Vinyasa Yoga / Gleichgewicht & Kraft / 75 Min.
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 13,00 € | Drop In Online |
| 125,00 € | 8 er Karte |
| 160,00 € | 10 er Karte / 60 & 75 Min. / 12 Monate gültig |
| 699,00 € | Jahreskarte Flat |
| 55,00 € / Monat | Mitgliedschaft Basic / 1 Klasse p. Woche (Studio & online) |
| 85,00 € / Monat | Mitgliedschaft Flat (Studio & online) |
Inhalt
In dieser Klasse übst du den Adler für dein äußeres und inneres Gleichgewicht sowie Rückbeugen, um die Muskulatur in deinem Rücken zu stärken und deine Haltung zu verbessern. Vinyasa Yoga ist ein körperlich aktiver und moderner Yogastil. Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Abschlussentspannung. Vinyasa Yoga ist dynamisch, schweißtreibend und dennoch achtsam & meditativ. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung entsteht ein Flow, welcher einer sinnvollen und kreativen Sequenzierung folgt. Bei regelmässiger Übung bekommst du Kraft, Beweglichkeit, Energie, eine gute Körperhaltung sowie mentale Leichtigkeit und Gelassenheit. Die Klasse wird von Musik begleitet und macht einfach Spaß!
Über den Trainer/Lehrer
Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Rückenfit, Theta Healing, Thaimassage, Coaching, Yogalehrerausbildung
