Yoga Sanft Level 2 Kraft im Stehen
Preis
60,00 € | 5er Karte |
120,00 € | 10er Karte |
Inhalt
Um perfekt in den Tag zu Starten kannst du mit dieser Yogaeinheit beginnen. Wir üben eine Pranayamatechnik das Nadi Shodhana (Bewusste Wechselatmung), außerdem gehen wir durch den Sanften Sonnengruß und üben ebenfalls den regulären Sonnengruß. Danach geht es in Kraftvolle, stehende Asanas.
Viel Spaß bei dieser Yogaeinheit.
Namaste Nadine von Seelenzeit Yoga