Video library YOGA ALL LEVEL - Anahata Chakra inkl. Herz Meditation ● 28.11.2021

YOGA ALL LEVEL - Anahata Chakra inkl. Herz Meditation ● 28.11.2021

Video
Sport
Yoga
Duration
75 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
YogaCircle Berlin Akademie
Teacher
Alice
Availability after purchase
1 week
Login to watch video

Price

20.00 €Einzelticket
150.00 €8er Kurs-Karte (KK-Zuschuß mögl.)
150.00 €8er + 2 Karte - Ära-End-Special
35.00 € / month@home-Abo unlimited
69.00 € / monthSTUDIO-ABO inkl. @home

About the class

Chakra Wochen in der YCBA: Reise mit uns im November und Dezember durch die sieben Chakren: Das vierte der sieben Hauptchakren ist das Anahata Chakra und sitzt im Herzzentrum auf Höhe der Brustwirbelsäule und wird daher auch Herz-Chakra genannt. Im Anahata Chakra geht es um Verbindung und Beziehung; es steht für Liebe, Mitgefühl, Uneigennützigkeit und Hingabe. Als mittleres der 7 Chakren ist es auch Bindeglied und Balancepunkt zwischen Körper und Geist und Himmel und Erde.

About the trainer/teacher

"Der mentale Aspekt im Yoga und die meditative Wirkung auf unseren Körper, wenn wir die Atmung mit der Bewegung verbinden, fasziniert mich. Der Moment auf der Matte gehört ganz mir, hier verbinde ich mich jedes mal wieder mit mir selbst, ganz achtsam und ganz im Hier und Jetzt.“ Und genau das möchte Alice auch Ihren Schüler:innen mitgeben. Ihr ist es wichtig jede:n einzelne:n Schüler:in auf der Yogamatte ‚abzuholen' und vor allem die Freude an der Bewegung zu kultivieren. Damit aus dem ‚muss' ein ‚will' wird.