Videothek In den Konflikt hinein Entspannen / Sonne und Mond im Gleichgewicht

In den Konflikt hinein Entspannen / Sonne und Mond im Gleichgewicht

Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
105 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Vidya Bayreuth
Lehrer:in
Shambu - Alex
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis

10,00 €Einzelticket
30,00 €Video Karte 5er
50,00 €Video Karte 10er
90,00 €5er Karte
150,00 €Studenten / Azubi - 10er Karte
170,00 €10er Karte
420,00 €30er Karte
59,00 € / Monat12 Monate - Yoga Abo - Flatrate
65,00 € / MonatKleines Yoga Abo (3 Monate)
69,00 € / Monat3 Monate - Yoga Abo - Flatrate
79,00 € / Monat1 Monat Yoga Abo - Flatrate

Inhalt

Yogatherapeutische Stunde

Du wirst angeleitet Dich in einen vorherrschenden Konflikt in Dir hinein zu Entspannen und diesen Aufzulösen. Ein Konflikt ist eine Spannung (Verspannung) in Dir, die auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene gerade vorherrscht und dein Leben beeinträchtigt.

In der Stunde geht es um den Ausgleich der beiden Grundenergien im Köper (Sonne Ha und Mond Tha)

Mit dabei in der Stunde: Sanftes Kapalabhati, Mondgruß, geistige Wechselatmung u.a. mit Gold/Silber Konzentration.

Geeignet für Dich wenn du schon einmal einen Yogagrundkurs besucht hast. Und vor allen Dingen wenn du gerade einen inneren Konflikt mit Dir herumträgst.

Die Übungen werden soweit notwendig vorgemacht. Zum Schluss gibt es einen Tiefenentspannung.

Über den Trainer/Lehrer

Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.