Kleine Yogapause
Preis
12,00 € | Einzelticket |
65,00 € / Monat | PREMIUM Membership - ONLINE |
Inhalt
Diese Sequenz kannst du überall anhören und praktizieren. Sie ist bewusst kurz gewählt, mit sehr einfachen aber wirkungsvollen Übungen. Schenke dir einen Moment Aufmerksamkeit bevor du in deinem Alltag weitergehst. Es ist auch ganz gleich ob es grade trubelig um dich herum ist. Kopfhörer an und los gehts. Du brauchst weder eine Yogamatte noch sonst etwas.