Yin Yoga 20min - DE/EN
Video
Sport
Yoga
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
unwind your mind
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 29,90 € / Monat | 1 Monatsmitgliedschaft |
Inhalt
A calming practice with a 44 breathing exercise to help you wind down. You'd need a bolster, blanket and blocks or some alternatives. Eine sehr beruhigende Praxis mit der 44 Atemtechnik und -übung. Ideal, um den Tag zu beenden. Du brauchst ein Bolster, Blöcke und eine Decke oder eben entsprechende Alternativen.
