Videothek Soulpower "Full Body Training" little Middle 19.12.2023

Soulpower "Full Body Training" little Middle 19.12.2023

Video
Sport
Bauch, Beine, Po
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Soulmove
Lehrer:in
Nicole
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
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Preis

5,00 €Einzelticket
12,90 € / MonatMitgliedschaft Videos-on-Demand
49,00 € / MonatAll Inclusive Monats-Abo

Inhalt

Wie der Name schon sagt: Es geht um eine schmale & starke Körpermitte!

Wir versichern dir, dass keine Langeweile aufkommt! Die Körpermitte birgt ja gleich ein Rundum-Paket an vermeintlichen „Problemzonen“: Unterbauch, Oberbauch (das sogenannte Muffin Top) und/oder der süße Knubbel oberhalb der Hüften (nicht umsonst auch Love Handles genannt ;)).

Mit gezielten und genau abgestimmten und überraschenden Übungen rücken wir alldem gemeinsam im wahrsten Wortsinn auf den Leib. Du darfst gespannt sein, was man alles im Stand für Taille, Hüfte und Bauch tun kann ;-)). Und auch die Ballettstange bzw. der Stuhl müssen herhalten.

Trotz des Schwerpunkts auf den Rumpf kommt auch der Rest des Körpers nicht zu kurz.

Du warst "Fan" der gracemethode? Dann wirst du Soulpower lieben!

Eines ist sicher: Jede Stunde ist einzigartig! Du und deine Muskeln werden immer wieder aufs Neue überrascht und eine tolle Playlist sorgt für die richtige Motivation (falls die mal zu Beginn der Stunde auf dem Sofa versackt sein sollte...).