Preis

Inhalt

In der heutigen Feuerklasse geht es um Reinigung. Reinigung des Körpers und des Geistes. Eines der ursprünglichen Ziele der Yoga Tradition ist es, den Körper und vor allem die feinstofflichen Körper, die Nadis, zu reinigen. Reinigung hilft, den Kontakt zu dir zurückzubringen, dich zu fühlen. Kapalabhati, Nadi Shodana, Rückbeugen auf den Bauch, Bandha Praxis und Om, was die Stimmbänder reinigt und deinen Ausdruck stärkt.

Über den Trainer/Lehrer

Manchmal beginnen gerade in schwierigen oder schmerzhaften Phasen des Lebens die schönsten Reisen. Nach einer Erschöpfung konnte Julia durch Yoga ihren Körper wieder spüren und ihr Leben positiv verändern. Zu mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Selbsterkenntnis. Die „Remember who you are“-Yogalehrerausbildung bei Wanda Badwal war ein weiterer Moment des Erwachens in ihrer Reise zu sich selbst. Ihr war sofort bewusst, dass sie das Konzept von Sun, Moon und Fire als Yogalehrerin weitergeben möchte. Die energiegerichtete Wirkung hatte sie bis dahin noch nie so erlebt. Yoga zu praktizieren, ist für Julia mehr als eine körperliche Praxis. Sie sieht darin den Tanz des Lebens, dem man sich in all seinen Facetten hingibt und das Potenzial für mehr Fülle erkennen kann.