Videothek Pilates mit dem Pilatesball

Pilates mit dem Pilatesball

Video
Sport
Pilates
Dauer
50 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Gesundheitszentrum am Ostring
Lehrer:in
Birgit
Verfügbarkeit nach Kauf
6 Tage
Einloggen und Video ansehen

Preis

6,00 €Einzelticket

Inhalt

Dieses Video ist ein Mitschnitt einer Hybrid-Pilates Stunde. Der Schwerpunkt liegt auf Wirbelsäulen Mobilisation und Kräftigung.

Viel Spaß beim Trainieren!

Über den Trainer/Lehrer

Birgit ist eine erfahrene Trainerin, die mit viel Freude abwechslungsreiche Stunden unterrichtet.