Training: Full Body Workout ...mit Wirkung auf das fasziale System 2024
Video
Sport
Faszientraining
Dauer
70 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Dr. Gunda Slomka
Lehrer:in
Gunda
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 20,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wie der Stundenname es sagt, wir nehmen uns dem Kraft- und Dehnungstraining unseres gesamten Körpers an. Spannungsketten werden trainiert, Muskelgruppen, die im Alltag zu wenig Kraftreize erfahren, fasziales Remodeling ist ein Thema – „Full Body Workout“ ist ein perfektes Training, um es regelmäßig in den eigenen Trainingsplan zu integrieren.
Zugang zum Recording
Die Aufzeichnungen der Zoom-Live-Class steht
dir mindestens bis zum 31.12.2026 zur Verfügung.
Wichtig:
Bitte sende mir im Anschluss an die Buchung
eine kurze Nachricht über das Kontaktfeld, das sich öffnet. Ich schalte dich
dann für das entsprechenden Recording frei.
