Yoga meets Physio - 2. Hüfte- Aufzeichnung - 75 Min
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
yogaraum Norderstedt
Lehrer:in
Maria
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 85,00 € | 5er Karte (3 Mon. gültig) |
| 95,00 € | Unlimited Yoga (30 Tage) |
| 105,00 € | 5er Karte (6 Mon. gültig) |
| 150,00 € | 10er Karte (3 Mon. gültig) |
| 165,00 € | 10er Karte (6 Mon. gültig) |
Inhalt
Yoga trifft auf Physiotherapie
Yoga & Physiotherapie lassen sich ganz wunderbar kombinieren und ergänzen sich dabei richtig gut. Sowohl im Yoga als auch in der Physiotherapie geht es darum das Körpergefühl zu verbessern und damit verbunden auch die (äußere & innere) Haltung und die Bewegungsabläufe.
In dieser 5-teiligen Kursreihe wandert ihr gemeinsam mit Maria durch euren Körper und betrachtet so ganzheitlich die verschiedenen Bereiche. Ihr könnt jede Klasse einzeln buchen.
Euch erwartet ein lebendiger und praktischer Mix aus Anatomie, Ausrichtung, Physiologie und natürlich ganz viel Yoga.
- Füße - unsere Basis
- Hüfte - unsere emotionalen Gelenke
- Core - Kraft aus der Mitte
- Rücken - stärke dir selbst deinen Rücken
- Schulter-Nacken - die Last von den Schultern nehmen
