Knieschonendes Yoga für die Hüfte
Video
Sport
Iyengar Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Petra Söding - Yoga nach Iyengar und Coaching München Sendling
Lehrer:in
Petra
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Einzelstunde 75 min (online) |
| 39,00 € | Probeabo für Onlinekurse 3 x 75 min |
| 49,00 € | Abo Online-Videothek für 4 Wochen |
| 80,00 € | 5er Karte (75 min Kurs) |
| 139,00 € | Abo Online-Videothek für 3 Monate |
| 152,00 € | 10er Karte (75 min Kurs) |
| 279,00 € | Abo Online-Live für 3 Monate |
| 479,00 € | Abo Online-Live für 6 Monate |
| 835,00 € | Abo Online-Live für 12 Monate |
| 14,00 € / Woche | Wöchentliche Video-Membership |
| 71,00 € / Monat | Abo Online-Live für 12 Monate |
| 80,00 € / Monat | Abo Online-Live für 6 Monate |
Inhalt
Diese Yogastunde dehnt deine Hüften ausgiebig. Es wird im Sitzen geübt. Das lange Hineinsinken in die Haltungen ermöglicht dir schonendes Erfühlen deiner Körperschichten um die Hüfte herum bis in die Tiefe. Lasse dich hineinführen und genieße die Haltungen!
Diese Yogaeinheit wurde entwickelt um die Hüfte zu dehnen und dabei die Knie so wenig wie möglich zu belasten. Lege ein Yogapolster und Unterlagen bereit damit du hoch genug sitzen kannst. Lege einen Gurt bereit, dass du besser in die Haltung kommen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Üben!
