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smovingPILATES ist ein ganz spezielles Trainingsprogramm, das von Diplom-Sportwissenschaftlerin Kathrin Junker selbst konzipiert wurde. Es kombiniert die Grundsätze der Pilates-Prinzipien und die Effekte der smoveyRINGE zu einem faszinierenden Training. Es macht richtig Spaß, fördert eine aufrechte Haltung, verbessert die Beweglichkeit, Kraft sowie Rumpfstabilität, und hat einen enorm positiven Einfluss auf das Atemsystem. Das Programm hat eine Gesamtlaufzeit von 109 Minuten und ist in 22 einzelne Videos unterteilt. Lade dir das smoveyPILATES-Konzept für nur 19,95 € herunter und starte gleich mit dem Training. Die beste Zeit sich selbst Gutes zu tun ist immer JETZT!