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Meditation Reise durch die Koshas mit Nadine

Über den Trainer/Lehrer

Hi ich bin Nadine, Mutter, Yogalehrerin, Coach & Studioleitung des Sangha Yoga Ich glaube an die Einzigartigkeit jedes Menschen. Das Konzept des Dharmas, wonach jeder Mensch einen individuellen Lebensweg und einen ganz persönlichen Platz im Leben hat, begleitet mich schon lange auf meiner Reise. Ich möchte dich dabei unterstützen, Verständnis und Vertrauen für dich selbst zu entwickeln, sowie den Zugang zu deinem Herzen zu finden. Du erfährst, wie viel Kraft und Potential in dir steckt - und wie du dich genauso annimmst, wie du bist. Somit lernst du zu dir selbst und deinem Leben „ja“ zu sagen und Widerstände als Wachstumschance zu ergreifen. Anusara Yoga ist meine große Liebe. Meine Stunden sind sanft fließend und von den universellen Ausrichtungsprinzipien geprägt. Dabei geht es nie darum, dich in eine Asana zu zwängen, sondern die Asana als Ausdrucksform deines eigenen inneren Wesens zu erfahren. Jede Stunde wird mit einem Herzthema eingeleitet, manchmal philosophischer Natur, manchmal psychologisch geprägt oder einfach ganz weltlich, um dich über die Matte hinaus zu inspirieren und dir wertvolle Impulse mit auf den Weg zu geben. Neben dem Yoga erhält der Ayurveda einen immer größeren Stellenwert in meinem persönlichen Leben und meiner Arbeit. Yoga & Ayurveda sind für mich das absolute „Dreamteam“, wenn es um ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung geht. Wertvolle Aspekte des Ayurveda fließen sowohl in die Einzelarbeit, meine Yogaklassen und Kurse, sowie in meinen Workshops zu verschiedenen, spannenden und inspirierenden Themen mit ein. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise! Namasté, deine Nadine