Sunsalutation Variation
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
| 30,00 € | Video Karte 5er |
| 50,00 € | Video Karte 10er |
| 65,00 € | Online Yoga - Flatrate - Monatskarte - |
| 90,00 € | 5er Karte |
| 150,00 € | Studenten / Azubi - 10er Karte |
| 170,00 € | 10er Karte |
| 420,00 € | 30er Karte |
| 59,00 € / Monat | 12 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 59,00 € / Monat | Studenten Abo - 3 Monate - Flatrate |
| 65,00 € / Monat | Kleines Yoga Abo (3 Monate) |
| 69,00 € / Monat | 3 Monate - Yoga Abo - Flatrate |
| 79,00 € / Monat | 1 Monat Yoga Abo - Flatrate |
Inhalt
Spezielle Yogastunde für alle die, die den Sonnengruß schon kennen und Variationen üben möchten. Eine Yogastunde aus dem Sonnengruß heraus. Mit einigen Vinyasas und natürlich den Stellungen der Grundreihe und Pranayamas mit eingebaut in den Sonnengrußablauf.
Am Anfang 2 Runden Kapalabhati, Sonnengruß mit Mantrabegleitung, Sonnengruß Variationen mit Vinyasas und mit Grundstellungen.
Zum Schluss mit Tiefenentspannung mit Mantrabegleitung.
Eine Abwechslungreiche Stunde mit allen Aspekten des Yogas. Mal Anstrengend, Mal Energetisch, Mal Entspannend und Meditativ. ---
Level Yoga II-III
Mit Yogamodel Franzi - macht alle Übungen vor der Kamera mit vor.
Über den Trainer/Lehrer
Zentrumsleitung Durch seine langjährige Erfahrung und hingebungsvolle spirituelle Natürlichkeit für Yoga und Meditation, teilt er sein fundiertes Wissen authentisch, humorvoll und auf inspirierende Art und Weise. Mehrere längere Aufenthalte in Indien in verschiedenen Ashrams und verschiedenen Yogameistern. Unterrichtet seit dem Jahr 2002 Yoga und Meditation. Seit 2006 leitet er das Yoga Vidya Zentrum und ist Selbständiger Yogalehrer.
