Atem & Bewegung
Preis
3,00 € | Einzelticket |
45,00 € | Schnupper-Abo Inhouse & Online |
14,00 € / Monat | 1-Monat-Videopass |
33,00 € / 3 Monate | 3-Monate-Videopass |
58,00 € / Monat | Jahresabo Love monatlich |
62,00 € / Monat | Halbjahresabo Love monatlich |
64,00 € / Monat | 3-Monatsabo Freedom monatlich |
98,00 € / Monat | Familienabo Love monatlich |
182,00 € / 3 Monate | 3-Monatsabo Freedom Einmalzahlung |
360,00 € / 6 Monate | Halbjahresabo Love Einmalzahlung |
650,00 € / 12 Monate | Jahresabo Love Einmalzahlung |
1.099,00 € / 12 Monate | Familienabo Love Einmalzahlung |
Inhalt
25 Minuten Yoga Essentials - mit Atemübungen mit und ohne Bewegung und dem Sonnengruß bist Du fit für den Tag!
Über den Trainer/Lehrer
Jutta Hornung ist Yogaleherin, Meditationskursleiterin und Yin Yoga Lehrerin. Durch Tai Chi lernte ich die ZenMeditation kennen. Beim Sitzen schmerzte jedoch mein Rücken und jemand empfahl mir Yoga. Damit begann mein Weg in die Welt des Yoga mit körperlichen Übungen, Atemlenkung, Entspannung, Meditation und spiritueller Praxis. Bald wollte ich noch tiefer eintauchen und machte bei Yoga Vidya die YogaLehrerAusbildung. Yoga unterrichte ich mit wachsender Begeisterung. Und wenn ich mal nicht im Yoga Zentrum bin, führe ich Touristen durch Speyer, recherchiere für die Initiative Stolpersteine für Speyer und arbeite als Archivarin im Bistumsarchiv Speyer.