Yin Yoga mit Nina
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Personal Fitness Training Kathrin Dante
Lehrer:in
Nina
Verfügbarkeit nach Kauf
36 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 109,00 € | 10er Karte |
| 54,90 € / Monat | Light-Membership |
| 89,90 € / Monat | All Inclusiv-Membership |
| 99,90 € / Monat | Partner Light-Membership |
| 150,00 € / Monat | Partner-All Inclusive Membership |
Inhalt
YIN YOGA: sanftes Erwachen mit Nina
Wir praktizieren im Yin Yoga sehr entspannt und meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien-, und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimuliert und beruhigt. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend.
Über den Trainer/Lehrer
Nina unterrichtet Yoga mit ganz viel Herz und Leidenschaft. Kein Om und auch kein Mantra, sondern ein moderner Yoga-Stil - leicht erlernbar und dennoch anspruchsvoll.
