Preis

Inhalt

In dieser wohltuenden Yoga-Einheit bewegst Du dich mit Anna erst durch einige Sonnengrüße und aktive Haltungen, bevor es dann am Boden dehnend sanfter weitergeht. Du wirst einmal in alle Richtungen bewegt und dabei von Annas ruhiger Art begleitet.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga begleitet mich schon seit 27 Jahren. Seit meiner ersten Yogastunde hat mich Yoga nicht mehr losgelassen und hat mich in allen Phasen meines Lebens, die zum Teil sehr turbulent und fordernd waren, unterstützt, stabilisiert, mir Mut, Selbstvertrauen, Energie und Stärke gegeben. Mein Beruf als Musikerin ist auch sehr erfüllend und ausfüllend, aber ich habe schon früh gemerkt, dass ich einen körperlichen, mentalen und psychischen Ausgleich brauche.