Yin und Regenerativ
Preis
0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Das ruhige Üben und längere Halten der Asanas ermöglicht nachhaltige Erholung und Entspannung. Und ist dabei kein Stück weniger intensiv!
Jede Stunde besteht aus tiefen, langen Dehnungen, passiv-regenerierenden Asanas und beruhigenden Atemübungen – eine ideale Voraussetzung für eine erholsame Nacht, neue Vitalität und Frische am darauffolgenden Morgen.
Über den Trainer/Lehrer
Ich unterrichte mit ganz viel Herzblut. Und mit Ecken und Kanten. Yoga muss für mich nicht immer ernst oder abgehoben sein, sondern darf auch cool und lässig sein. Über meine Stunden wird gesagt, dass sie kraftvoll, dynamisch, abwechslungsreich und inspirierend sind. Und sich anfühlen wie eine lange Umarmung.