Becken und Wirbelsäulen-Stabilisierung
Preis
15,00 € | Einzelticket |
15,00 € | Einzelstunde 75 min (online) |
39,00 € | Probeabo für Onlinekurse 3 x 75 min |
49,00 € | Abo Online-Videothek für 4 Wochen |
80,00 € | 5er Karte (75 min Kurs) |
139,00 € | Abo Online-Videothek für 3 Monate |
152,00 € | 10er Karte (75 min Kurs) |
279,00 € | Abo Online-Live für 3 Monate |
479,00 € | Abo Online-Live für 6 Monate |
835,00 € | Abo Online-Live für 12 Monate |
14,00 € / Woche | Wöchentliche Video-Membership |
71,00 € / Monat | Abo Online-Live für 12 Monate |
80,00 € / Monat | Abo Online-Live für 6 Monate |
Inhalt
In dieser Yogastunde geht es um die Dehnung und Stabilisierung des Beckens im Verhältnis zur Wirbelsäule. Die Bauchmuskeln werden stabilisiert und die Aufrichtung gestärkt.
Diese Yogastunde dauert 90 Minuten; du kannst sie auch mit der 5er oder 10er Karte buchen, die normalerweise über 75 Minuten geht.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Üben!