VIDEOTHEK Yoga im Detail: Vorwärtsstreckung üben
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Di., 01.09.20, 00:00 - 01:00 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sommerland - YogaKultur Erbach
Lehrer:in
Marion
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 60,00 € | YOGA VIDEOTHEK - 6 Monate |
Inhalt
Normalerweise wird in der Yogapraxis von 'Vorbeugen' gesprochen, wie die Vorbeuge im Stehen 'Utanasana' oder auch die Vorbeuge im Sitzen 'Paschimottanasana'. Im Iyengar-Yoga verwendet man anstatt dem Wort Vorbeuge das Wort Vorwärtsstreckung, was der körperlichen Ausrichtung wesentlich näher kommt, denn jeder klassische 'Vorbeuge' sollte eine Streckung unseres Oberkörpers und der Wirbelsäule vorausgehen. Diese heutige Yogapraxis fördert das Verständnis für die Vorwärtsstreckung. Viel Spass beim Üben!
