Psoas, 09. Juni, Wand und Kissen oder Buch
Video
Sport
CANTIENICA®-Methode
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
IM NEUEN RAUM
Lehrer:in
Conny
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 60,00 € / Monat | Membership 1/Woche |
| 90,00 € / Monat | Membership 2/Woche |
Inhalt
Der Psoas wächst vom Oberschenkel innen über das Becken innen an die Lendenwirbelsäüle bis hoch zur Zwerchfellschlaufe. Lang und gehdehnt hält er den Absand zwischen Becken und Brustkorb groß, unterstütz das Zwerchfell bei seiner radialen Atembewegung und entlastet die Hüften.
