Preis

Inhalt

Mitschnitt einer Kursstunde: Yoga mit Gurt & Klotz – genussvoll, kreativ, unterstützend

• Freude am Experimentieren: Spielerisch neue Wege in bekannte und unbekannte Asanas entdecken.
• Intensives Dehnen mit Unterstützung: Der Gurt verlängert deine Reichweite und ermöglicht tiefe, sichere Dehnungen.
• Kraftvolle Haltungen stabilisiert: Der Klotz schenkt Halt, Ausrichtung und extra Power in stehenden und balancierenden Positionen.
• Auch passiv & regenerativ: Yin-Yoga-Haltungen werden durch Gurt und Klotz sanft getragen – für Loslassen und Tiefenentspannung.
• Für Genießer:innen & Neugierige: Ideal für alle, die achtsam vertiefen, Neues erfahren und den Körper intelligent unterstützen möchten.

Über den Trainer/Lehrer

Meine Yogastunden sind intuitiv und keine gleicht der anderen. Ich schätze die Harmonie von Bewegung und Ruhe. In der Mitte finden wir Frieden und Freude, die aus dem Inneren kommt und nach Außen strahlt!