Asana Mix 2 min. Vorschau , 2. Woche Juli
Video
Sport
Yoga
Dauer
2 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga-Haus online
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In diesem Film üben wir hauptsächlich Asanas, in denen der Körper im rechten Winkel steht, wie z.B. Dandasana, Adho Mukha Svanasana, Paripurna Navasana (Stabstellung, herabschauende Hund, das Boot). Hierbei machen wir uns besonders die Stellung des Beckens klar und stabilisieren die Körpermitte.
