Videothek Schmerzfrei Mobility Thema: Oberschenkel-Knie LIVE-Stunde

Schmerzfrei Mobility Thema: Oberschenkel-Knie LIVE-Stunde

Video
Sport
Faszientraining
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sportheim Abensberg
Lehrer:in
Carina
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
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Preis

15,00 €Einzelticket
89,00 €L&B Schmerzfrei Kurs

Inhalt

Die Engpassdehnungen zum Thema "Oberschenkel-Knie" nach Liebscher & Bracht Schmerztherapie helfen bei einer Vielzahl von Problemen, z.B. -einer Vielzahl von Problemen im Knie oder der Kniekehle (z.B. Baker-Zyste) - präventiv für alle, die viele Sport treiben (Läufer, Radfahrer, Kraftsportler, Crossfitter) Der Unterrichtsinhalt umfasst -Faszienrollmassage -Engpassdehnungen -Schmerzfrei-Flow Die Übungen können bzw. sollten täglich durchgeführt werden.