Smoothie - Ausgleich
Video
Sport
Slow and Gentle Yoga
Dauer
33 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
kathUYoga DE
Lehrer:in
Kathrin
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,90 € | Einzelticket |
Inhalt
Der Balanceakt zwischen Arbeits- und Privatleben, für die Familie da sein aber auch für sich selbst, Stress und Ruhe, was will ich und was wollen die anderen. Wenn du dich gerade unausgeglichen fühlst ist das eine schöne Möglichkeit, um wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen. Ansonsten sieh es als eine leichte und kurze Praxis für zwischendurch.
Die Einheit besteht aus Pranayama, Meditation und leichten, mobilisierenden Körperübungen. Mal keine Lust auf viel Körperaction? Hier findest du eine sanfte Praxis für Körper und Geist.
